こんにちは！
皆さん、腰は大丈夫ですか～？
私は腰は大丈夫なんですが持病の座骨神経痛がありまして。お尻から下肢にかけてしびれたり痛んだりする症状なんですが、原因は座り仕事で臀部が固くなっているところにテニスの衝撃がかかるからかなと思っています。なので、常にストレッチポールなどでほぐすことは欠かせません。
が、このたびもしかしたら私の体にも良いかもという椅子に出会いました。コクヨのingチェアというものです。座面が体に添ってバランスボールに座っているように傾くので、「集中したデスクワークにおいても、身体の動きを妨げずに前傾や後傾、左右の動きや身体のひねりに追随するため、無意識に座っているだけで、筋肉が動くことをサポートし、座りながら運動できます。」という特徴があり、「一週間に揺れながら作業すると生ビール6杯分の消費カロリー」だそうです。
昔、バランスボールに座って仕事をしてみたこともあるのですが、バランスボールはバランスを崩すと危ないため仕事中に座っているとバランスとるほうに脳のリソースが奪われ過ぎて断念。ですが椅子の場合は可動範囲が決まっているので安全ですね。
お試しで借りれたりするので、しばらくレンタルしたingチェアに座って仕事していました。座骨神経痛は、私のようなデスクワークが多い人もですが、トラックの長距離ドライバーさんなんかもなることがあるらしく。同じ姿勢は本当に悪いのでこの椅子を社で購入することにいたしました。
他にも腰痛持ちの弊社役員にも買ってみたので、納品を楽しみに待ちたいです。また使用感などお知らせしたいです。
